留意什麼事物能餵養你的靈。也就是說,什麼樣的經驗、活動與能量能夠給你力量、滋養你的核心,使你感覺滿足、對生命感到滿意並安然的做自己呢?什麼事物會使你感到高興與驚喜、將你帶近生命、幫助你樂意擁抱生命,並引領你朝向自身內在的平安呢?
關於你的靈有個有趣的現象,就是當你變得敏於覺知到祂,並決定給予注意時,所有你的內在事物都變得安定與清晰。
大部分的人都依著使命與責任感來過生活。他們覺得是在忍受生命而不是活出生命。

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